Mancante solo tre mesi e state cercando un modo per accelerare i vostri studi per assicurarvi l'approvazione? State leggendo l'articolo giusto. Abbiamo selezionato cinque incredibili consigli che possono aiutarvi in questa missione.
Seguiteli tutti alla lettera e aumenterete le vostre reali possibilità di iniziare una carriera pubblica di successo. Dopo tutto, ogni sforzo in questa fase è molto importante, giusto?
Come accelerare gli studi a 3 mesi dal test
Foto: Riproduzione / Pixabay 1) Meditare
Se pensate che la meditazione sia efficace solo per chi ha bisogno di scaricare lo stress e la tensione, vi sbagliate di grosso. Per accelerare gli studi, è importante che il candidato si prenda del tempo da dedicare alla meditazione.
Perché le persone che meditano frequentemente sono in grado di aumentare le loro capacità di meditazione. fino a tre volte il livello di concentrazione Poiché la meditazione interferisce con il nostro ritmo respiratorio, si verifica una maggiore ossigenazione in quasi tutte le aree del cervello.
Se volete ottimizzare i vostri studi, meditate. Questa pratica salutare aumenta anche la vostra capacità di memorizzare, cosa sempre gradita quando si tratta di studiare. Cercate quindi di meditare per almeno 30 minuti al giorno.
2) L'adozione di una pratica distribuita può accelerare gli studi
Un altro modo per velocizzare lo studio in vista degli esami è quello di adottare il metodo pratica distribuita Dovreste organizzare lo studio in piccoli intervalli durante la giornata, piuttosto che cercare di imparare le materie studiando per diverse ore alla volta.
Ma perché questa pratica è così efficace? Ogni volta che si inizia una nuova sessione di studio, inevitabilmente, il vostro memoria Quando il candidato mette in pausa l'apprendimento e ricomincia, in realtà esercita le sue capacità di memorizzazione.
Per quanto la pratica distribuita sia un compito leggermente più complicato per la mente, il concorrente sarà in grado di memorizzare i contenuti con molta più facilità su base giornaliera. Fate il test e vedete voi stessi.
3) Trovare la tecnica di apprendimento giusta per voi
Se avete bisogno di accelerare i vostri studi in vista degli esami di concorso, dovreste scoprire il tecnica di apprendimento Il nostro cervello è molto complesso, quindi la scienza ha dimostrato che non esiste un unico modo per imparare.
È quindi essenziale che il concorrente scopra quale tecnica migliora maggiormente il suo apprendimento: non ha senso insistere su metodologie che non hanno un effetto positivo sul suo livello di conoscenza.
Esistono diversi metodi di apprendimento. Sta a voi individuare il modo di apprendere che ritenete più conveniente e investirvi. Alcuni candidati sono più "visivi", altri preferiscono imparare ascoltando. E ci sono quelli che preferiscono imparare attraverso la pratica stessa. Qual è il vostro profilo?
4) Gestire il tempo in modo efficiente
Non c'è dubbio che il tempo è il principale alleato (o nemico) di ogni concorrente che vuole accelerare i propri studi in vista degli esami. Per questo motivo, deve gestire in modo efficiente (e intelligente) il tempo a sua disposizione fino alla data fissata dall'avviso pubblico.
Mancano solo tre mesi al grande giorno? Date la priorità agli argomenti che hanno peso maggiore Una buona gestione del tempo significa gestire questo bene prezioso in modo saggio e sensato.
Non dimenticate di lasciare delle "finestre" di tempo libero nel vostro programma di studio, in caso di eventi imprevisti. Il candidato che gestisce il suo tempo in modo efficiente non ha bisogno di rimandare le attività che favoriscono il suo apprendimento.
5) Attenzione alla curva di dimenticanza
La temuta curva di dimenticanza si verifica quando il candidato dimentica (o trascura) di rivedere i contenuti appena appresi, perdendo così la capacità di conservare il 100% delle informazioni.
Pertanto, anche se il tempo è poco, non dimenticate di ripassare periodicamente gli argomenti appena appresi, preferibilmente entro le 24 ore successive al primo contatto con i soggetti.
Il nostro cervello scarta le informazioni che non utilizza molto spesso, quindi quando si impara qualcosa di nuovo per la prima volta e non rivede di tanto in tanto, la tendenza è quella di dimenticare poco a poco tutto ciò che si è imparato.