- Entrare in empatia con le persone che ci circondano
- Siete resistenti anche in situazioni che sembrano troppo complicate.
- È possibile prendere decisioni appropriate
A intelligenza emotiva Secondo lo psicologo ospedaliero Ketlin Monteiro, il concetto comprende "gli aspetti che si riferiscono al mondo delle emozioni" e le pratiche quotidiane denotano la capacità di costruire una buona intelligenza emotiva.
Questo dominio dell'intelligenza ha a che fare con l'interazione tra emozioni e cognizioni e comprende la capacità di percepire e controllare emotivamente se stessi e gli altri", ha spiegato lo psicologo al nostro team.
Alcuni segnali sono in grado di dimostrare la presenza di un problema. intelligenza emotiva potenziata Nel nostro articolo potete trovare maggiori dettagli su questo argomento.
Entrare in empatia con le persone che ci circondano
No, empatia Riconoscersi nell'altro e capire i problemi che sta vivendo aiuta a costruire relazioni più sincere. E non solo: l'empatia in ambito aziendale è addirittura fondamentale per costruire dinamiche collettive più umane ed efficienti.
Per risolvere un problema sul lavoro, è necessario comprenderne l'origine. È possibile farlo solo valutando il quadro generale, che coinvolge le persone collegate alla "storyline".
Siete resistenti anche in situazioni che sembrano troppo complicate.
La vulnerabilità è un punto importante per poter sentire, riconoscere i nostri difetti e lavorare con le possibilità che ci sono sul tavolo. Aggiunta alla resilienza Abbiamo una combinazione di successo che può aiutarvi in molte circostanze della vita.
La resilienza non è altro che la ricerca di possibilità nel mezzo del caos, l'attraversamento di problemi di qualsiasi tipo nella vita e l'andare avanti, portando con sé il bagaglio di esperienze acquisite. È non cedere alla paura di sbagliare e di inciampare lungo il cammino.
Con la resilienza, l'intelligenza emotiva diventa più acuta e si può essere felici anche dopo aver attraversato alcuni problemi che ci hanno colpito in un certo modo. È impossibile non imbattersi in problemi di tanto in tanto, ma la differenza sta nel modo in cui riusciamo a rialzarci nonostante tutti i dispiaceri.
È possibile prendere decisioni appropriate
Tomar buone decisioni Per arrivare a una risposta, è necessario guardare al quadro generale, diagnosticare la causa e trovare una via d'uscita che abbia senso, a breve, medio e lungo termine.
Per questo, la persona deve esercitare l'empatia, la resilienza, la fiducia in se stessa e la persistenza. Tali virtù, secondo lo psicologo Monteiro, sono "presenti nelle persone con un buon sviluppo dell'intelligenza emotiva".